01
野尻湖とナウマンゾウの化石
信濃町の野尻湖は標高654mの高原の湖で、湖底からナウマンゾウの化石が出た。1948年の臼歯の発見をきっかけに発掘が続き、湖畔に建つ野尻湖ナウマンゾウ博物館に実物大の復元模型や出土品が並ぶ。湖のほとりから斑尾山や黒姫山が見え、遊覧船や冬のワカサギ釣りもある。
エリア・日本 日本国内
斑尾・飯山・信濃町・野尻湖・黒姫
長野県の北の端、飯山市と信濃町。ナウマンゾウの化石が出た野尻湖、小林一茶のふるさと柏原と黒姫高原、菜の花と棚田の飯山の里山を巡る。
Reasons
斑尾・飯山・信濃町・野尻湖・黒姫に行く 3 つの理由
02
一茶のふるさと柏原と黒姫高原
俳人の小林一茶は北国街道柏原宿に生まれ、晩年をふるさとで過ごした。大火のあと移り住んで生涯を閉じた土蔵が国史跡の小林一茶旧宅で、近くの一茶記念館が生涯と作品を伝える。黒姫山の東のふもとの黒姫高原では、9月ごろコスモスが一面に咲く。
03
菜の花とひまわりの丘、飯山の里山
飯山の菜の花公園は千曲川を見下ろす丘にあり、春は一面の菜の花、夏は畑がひまわりに変わる。三方を山に囲まれた北竜湖はハート形の湖で、春の桜と菜の花の時期に湖面へ景色が映る。日本の棚田百選の福島棚田や、映画のロケセットだった阿弥陀堂もある。
Plan
斑尾・飯山・信濃町・野尻湖・黒姫のモデルプラン
福島棚田と阿弥陀堂、北竜湖から湯滝温泉へ
ひまわり畑とブナの森で過ごす夏の一日
Food
斑尾・飯山・信濃町・野尻湖・黒姫で食べたい
笹ずし飯山市
笹の葉に酢飯を敷き、ぜんまいやたけのこ、しいたけ、くるみなどの山の幸をのせたすし。川中島の合戦のころ上杉謙信の軍勢にふるまわれたのが始まりともいわれ、飯山では「謙信寿司」とも呼ぶ。
いもなます飯山市周辺
じゃがいもを酢で和え、しゃきしゃきの歯ざわりに仕上げる飯山周辺の料理。雪深く冬に野菜が乏しい土地で、保存のきくじゃがいもで作ってきた。祝い事や精進料理に出される。
やたら北信地域
みょうがやなすなどの夏野菜に、青唐辛子のぼたんこしょうや大根の味噌漬けを細かく刻んで混ぜ、温かいご飯にかける北信の夏の定番。
Season
飯山の菜の花は春、ひまわりは8月上旬からお盆すぎまで。初夏の福島棚田は5月中旬から7月上旬がよい。黒姫高原のコスモスは9月ごろが満開。
長野のほかのエリア
16 件
温泉
いいやま湯滝温泉- 600 円大人
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- 5 分徒歩・JR飯山線 上境駅
自然・ビーチ
ブナの里山こみち
博物館・美術館
一茶記念館- 700 円大人
- 9:00〜17:00。通常…営業時間
- 6 分徒歩・しなの鉄道北しなの線 黒姫駅
- 拝観自由営業時間
寺社・教会
宇賀神社- 御朱印の受付 10:30〜…営業時間
- 6 分車・上信越道 信濃町IC
- 見学自由営業時間
自然・ビーチ
戸狩温泉スキー場- 5,500 円大人
- 25 分車・上信越道 豊田飯山IC
自然・ビーチ
斑尾高原スキー場- 9,000 円大人
- デイタイム 8:30〜16…営業時間
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自然・ビーチ
沼の原湿原
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斑尾・飯山・信濃町・野尻湖・黒姫への行き方
空港（MMJ）松本空港
飛行機で行く
PR| 発 | 片道 | 便 | 所要 | 出発日 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 東京MMJ 着 | 27,326円 | 乗継 1 回スカイマーク | 2時間20分 | 11/6（金） | 航空券を探す |
| 大阪MMJ 着 | 12,475円 | 直行便日本航空 | 1時間 | 2/25（木） | 航空券を探す |
| 名古屋MMJ 着 | 41,152円 | 乗継 1 回フジドリームエアラインズ | 3時間5分 | 11/1（日） | 航空券を探す |
| 福岡MMJ 着 | 18,112円 | 直行便フジドリームエアラインズ | 1時間30分 | 11/5（木） | 航空券を探す |
| 札幌MMJ 着 | 22,373円 | 直行便フジドリームエアラインズ | 1時間45分 | 1/8（金） | 航空券を探す |