01
火砕流がつくった断崖が続く高千穂峡
阿蘇山の火砕流が冷え固まって削られた峡谷で、平均80mの断崖が約7km続く。国の名勝・天然記念物で、高さ約17mの真名井の滝は日本の滝百選。約1kmの遊歩道からは、3本のアーチ橋が重なる高千穂三橋も見える。
エリア・日本 日本国内
高千穂・延岡・日向・高鍋
天孫降臨の神話が伝わる高千穂。峡谷の滝や天岩戸の神社をめぐり、冬の夜は集落ごとに舞われる夜神楽にふれる。
Reasons
高千穂・延岡・日向・高鍋に行く 3 つの理由
02
天照大神の神話が残る天岩戸神社と天安河原
天照大神が隠れたと伝わる天岩戸を御神体として祀るのが天岩戸神社で、西本宮から拝める。岩戸川沿いを歩いて約10分の天安河原は、八百万の神が集まって相談したと伝わる大洞窟で、無数の石が積まれている。
03
夜を徹して舞う高千穂の夜神楽
国の重要無形民俗文化財で、毎年11月中旬から翌2月上旬に、町内約20の集落が民家や公民館に神々を招き、夜通し三十三番を舞う。時期以外も、高千穂神社の神楽殿で高千穂神楽が年中無休で奉納される。
Plan
高千穂・延岡・日向・高鍋のモデルプラン
天岩戸の神話の地から高千穂峡、神楽まで巡る1日
Food
高千穂・延岡・日向・高鍋で食べたい
かっぽ鶏高千穂町
高千穂では竹を「かっぽ」と呼ぶ。青竹をくり抜いて下味をつけた鶏肉や野菜を詰め、竹ごと火にかけて蒸し焼きにし、竹の香りとともに味わう。
チキン南蛮延岡市
昭和30年代に延岡市の洋食店でまかないとして生まれた。揚げた鶏肉を甘酢にくぐらせ、タルタルソースをかけて食べるのが今の定番。
メヒカリの唐揚げ延岡市
延岡沖の日向灘、水深300m前後で獲れる目の大きな小魚メヒカリを揚げる。白身は淡白でふんわりしている。
Season
国見ヶ丘の雲海は例年9月下旬〜12月上旬、条件がそろった朝に現れる。夜神楽は11月中旬〜翌2月上旬に各集落で奉納される。
宮崎のほかのエリア
2 件
自然・ビーチ
パックン岩- 50 分車・九州中央自動車道 蔵田交差点（鹿川キャンプ場まで）
- 20 分徒歩・高千穂バスセンター
展望台・タワー
国見ヶ丘- 15 分車・高千穂バスセンター
寺社・教会
大御神社- 社務所・授与所 8:00〜…営業時間
- 10 分タクシー・JR日向市駅
自然・ビーチ
天安河原- 10 分徒歩・天岩戸神社 西本宮
- 500 円大人
- 10:00〜22:00（1…営業時間
寺社・教会
天岩戸神社- 無料入場
- 授与所・社務所 8:30〜…営業時間
- 13 分車・高千穂バスセンター
宮殿・城
延岡城跡・城山公園- 8 分車・JR延岡駅
展望台・タワー
愛宕山展望台- 20 分車・JR延岡駅
自然・ビーチ
日向岬・馬ヶ背- 15 分車・JR日向市駅
- ★3.92楽天の評価 804 件
- 3,500 円〜1 泊
- 192室
ホテルルートイン延岡駅前延岡市幸町3-140- ★4.12楽天の評価 1,250 件
- 7,500 円〜1 泊
- 159室
ＨＯＴＥＬ ＡＺ 宮崎西都店西都市調殿1233-5- 158室
エンシティホテル延岡延岡市紺屋町1-4-28- ★4.35楽天の評価 2,607 件
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- 125室
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日向第一ホテル日向市本町11-5- ★3.97楽天の評価 1,214 件
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- 100室
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高千穂・延岡・日向・高鍋への行き方
空港（KMI）宮崎空港
飛行機で行く
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|---|---|---|---|---|---|
| 東京KMI 着 | 9,250円 | 直行便ジェットスター・ジャパン | 2時間15分 | 12/5（土） | 航空券を探す |
| 大阪KMI 着 | 6,906円 | 直行便Peach | 1時間10分 | 11/10（火） | 航空券を探す |
| 名古屋KMI 着 | 20,394円 | 直行便ソラシドエア | 1時間20分 | 11/3（火） | 航空券を探す |
| 福岡KMI 着 | 9,441円 | 直行便ANA（全日本空輸） | 45分 | 11/9（月） | 航空券を探す |
| 札幌KMI 着 | 20,690円 | 乗継 1 回Peach | 3時間40分 | 11/9（月） | 航空券を探す |
| 沖縄KMI 着 | 13,687円直行便 16,319 円 | 乗継 1 回Peach | 2時間35分 | 12/24（木） | 航空券を探す |